为进一步增强社区中老年居民的健康意识,普及保健知识,帮助他们养成科学健康的生活方式,10月16日上午,致公党省直属长江大学支部联合荆州市荆东社区开展了“中老年人健康知识科普”讲座。
活动现场,支部党员荆州市中心医院护士长廖尧、长江大学医学部副教授杨馥源分别以脑梗和老年痴呆症为主题,结合PPT课件演示,用通俗易懂的语言、生动详实的例子从预防措施、急救方法、合理饮食、科学作息等几个方面进行了详细的讲解,引导居民从日常生活入手,养成合理膳食、适量运动、心理平衡等健康生活方式。
在交流环节中,居民们进行了热烈讨论,并针对自身健康问题咨询,支部党员都进行了耐心细致的解答,并叮嘱饮食要遵守“三少一多”的原则,少糖、少油、少盐、多纤维,要科学地开展锻炼,保证充足的睡眠,养成良好的生活方式,切实提高晚年生活质量。
致公党省直属长江大学支部主委赵文明、副主委田明磊和支部党员毕欢、陈立明等参加活动。
(致公党省直属长江大学支部供稿,审核:王勇)